الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 239 |  |  |
| | | from | 239 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريب عقلى على مستوى أداء جملة جمباز الأيروبك للمرحلة السنية تحت 11 سنة، استخدمت الباحثه المنهج التجريبى للمجموعة الواحدة عن طريق القياس القبلى البعدى لملاءمته لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من ناشئى جمباز الأيروبك للمرحلة السنية تحت 11سنه بنادى جزيرة الورد الرياضى بمحافظة الدقهلية، وبلغ قوامها (15) ناشئه للموسم الرياضى (2022/2023م). واستخدمت الباحثة تم تحديد الوسائل والأدوات التى تتناسب مع طبيعة وأهداف الدراسة وذلك من خلال الدراسة المسحية للدراسات المرجعية والنظرية وكذلك من خلال استمارة استطلاع رأى الخبراء فى الاختبارات الخاصة بقياس القدرات البدنية, مستوى جملة جمباز الأيروبك, المهارات العقلية وتمثلت فى الآتى : (أدوات خاصة بتجانس العينة - أدوات خاصة بالقياسات القبلية والبعدية للمتغيرات (البدنية, المهارية, والعقلية) قيد البحث، وأسفرت النتائج برنامج التدريب العقلى المقترح ذو فاعلية فى تنمية أهم المهارات العقلية والأساسية (الاسترخاء، التصور العقلى، تركيز الانتباه) لدى ناشئات جمباز الايروبك- برنامج التدريب العقلى المقترح ذو فاعلية فى تحسين مستوى أداء جملة جمباز الايروبك المهارات العقلية الأساسية والتخصصية لنوع النشاط الرياضى أحد الأبعاد الهامة فى تطوير الجانب النفسى والعقلى للناشئات.