الفهرس 
الفصل الأول المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 169 |  |  |
| | | from | 169 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح لمنقذات حمامات السباحه ومعرفه تأثيره على: بعض المتغيرات البدنية المتمثله فى (القوة، السرعة، التحمل، المرونة، الرشاقة) لمنقذات حمامات السباحة. المتغيرات المهارية المتمثلة فى (سباحة 100م بدون توقف، السباحة تحت الماء، سباحة الظهر بدون ذراعين، سباحة الجانبين، سباحة الإنقاذ والنزول عمودى فى نهاية المسافة، إنقاذ الدمية، سحب الزميل) لمنقذات حمامات السباحة.من خلال العرض السابق وأيضاً من خلال عمل الباحثة لاحظت أن هناك تدنى فى المستويات الأدائية للمنقذات بدنياً ومهارياً، حيث يوجد الكثير من السيدات والأطفال يذهبن إلى حمامات السباحه لممارسة رياضة السباحة والاستماع بالمياه ومنهم الكثير لا يسطيعون السباحة فكان لابد من توافر منقذات على قدر عالى من الكفاءة البدنية والمهارية لمواجهة مخاطر الغرق والتى تزداد فى فصل الصيف وفى الفترات الحره نظراً لهروب الكثير منهم إلى المسابح للترفيهه والاستمتاع بالمياه ولاحظت الباحثة أيضاً أن كثير من المنقذات يحصلن على شهادة الإنقاذ ولم يمارسن المهنة لفترات طويلة أو يكتفين بالعمل فى فصل الصيف فقط ومنهم لم يستمر على التدريب فهذا أدى إلى انخفاض كبير فى المستوى البدنى والمهارى لديهن مما يؤثر بشكل سلبى وخطير على سلامة الأرواح وكذلك على سلامة المنقذات عند أداء عملية الإنقاذ. مما دفع الباحثة إلى فكرة هذا البحث بتصميم برنامج تدريبى لتحسين بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة لمنقذات حمامات السباحة وذلك محاولة منها لرفع وتنمية قدراتهن البدنية والمهارية لكى يصبحن على كفاءة عالية تمكنهم من تحمل تلك المسؤلية السامية وهى حماية الأرواح والحفاظ عليهم من مخاطر الغرق وأيضاً الحد من حدوث الغرق وذلك فى رأى الباحثة له الأهمية الكبرى فدور المنقذ لا يتوقف أو يحسب بعدد الحالات التى أنقذها من الغرق ولكن بحالات الحد من الغرق.