الفهرس 
مراحل التدريبيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 204 |  |  |
| | | from | 204 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث الي استخدام بعض الوسائل المساعدة لتطوير بعض المتغيرات البدنية مثل المرونة والقوة العضلية لمنطقة الجذع ومعرفة تاثيرها علي وضع استقامة الجسم في الماء وبالتالي تاثير ذلكعلي المستوي الرقمي لسباحي 100م حرة ناشئين وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة علي مجموعة من السباحين قوامهم18 سباح تم توزيعهم علي مجموعتين بالتساوي ليبلغ عدد سباحي المجموعة التجريبية 9 سباحين وعدد المجموعة الضابطة 9 سباحين